Une routine de soins japonaise, étape par étape
Une routine japonaise ne consiste pas à en faire plus, mais à faire chaque étape avec douceur. L’idée est de nettoyer sans décaper la peau, puis d’ajouter de l’hydratation en fines couches, et enfin de la sceller. La plupart des routines tiennent en cinq ou six étapes, et plusieurs peuvent être sautées les jours chargés.
1. Retirer le maquillage et la protection solaire
Si vous portiez du maquillage ou une protection solaire waterproof, commencez par une huile, un baume ou un lait nettoyant. Il dissout ce que l’eau seule laisse derrière elle. Massez-le sur peau sèche, ajoutez un peu d’eau pour l’émulsionner, puis rincez.
2. Laver avec un nettoyant doux
Un nettoyant moussant ou crémeux élimine la transpiration, le sébum et les restes du premier nettoyage. Faites d’abord mousser dans vos mains : c’est la mousse qui travaille, inutile de frotter. Utilisez de l’eau tiède : l’eau chaude dessèche la peau.
3. Lotion
La lotion japonaise (keshōsui) n’est pas une lotion astringente. C’est une couche aqueuse d’hydratation. Tapotez-la sur peau humide avec les mains propres, et répétez une ou deux fois si votre peau a soif. Cette étape est le cœur de la routine.
4. Essence, sérum ou émulsion
Choisissez un ou deux soins selon ce dont votre peau a besoin en ce moment : une essence légère pour l’hydratation, un sérum pour une problématique précise ou une émulsion laiteuse pour la douceur. Appliquez d’abord la texture la plus fine.
5. Crème hydratante
Une crème ou une crème-gel scelle les couches précédentes. En été, un gel léger suffit ; en hiver, utilisez une crème plus riche, surtout le soir.
6. Protection solaire le matin
La protection solaire quotidienne est l’étape que les routines japonaises ne sautent jamais. Appliquez-en une quantité généreuse en dernière étape et renouvelez-la dans la journée. Notre guide sur l’indice SPF et le PA explique ce que signifient les chiffres.
Rester simple
- Introduisez un seul nouveau produit à la fois et attendez une à deux semaines avant d’en ajouter un autre.
- Tapotez, ne frottez pas. Une peau manipulée avec douceur reste plus calme.
- Testez un nouveau produit sur une petite zone, surtout si votre peau est sensible.
